CORE Mum
Todos los Cuidados para embarazadas
Mantente en forma durante todo el embarazo, atendiendo a las diferentes fases del mismo.
Dos sesiones semanales por 60€/mes.
¿Qué puede ofrecerte CoreMum?
Entrenamientos durante y post embarazo, personales, fisioterapia y talleres.
Te acompañamos cuando más lo necesitas.
Entrenamiento para embarazadas
Mantente en forma durante todo el embarazo, atendiendo a las diferentes fases del mismo.
Combinarás sesiones de entrenamiento funcional con sesiones de pilates y ejercicios específicos de preparación al parto.
Dos sesiones semanales
60€/mes
Entrenamiento en el Postparto
O disfunción de suelo pélvico.
Vuelve al ejercicio de manera segura y controlada, poniendo especial atención a la recuperación de tu faja abdominal y tu suelo pélvico, sin lesionarte y preparando tu cuerpo para volver a tu deporte o actividad física favorita.
Dos sesiones semanales
60€/mes
Fisioterapia
Aplicada al embarazo.
Contrata nuestro servicio especializado de fisioterapia para aliviar molestias asociadas al embarazo, valorar tu abdomen y suelo pélvico tras el parto o para tratar secuelas del postparto como cicatrices, dispareunias, incontinencia, prolapsos, diastasis abdominal y otros problemas asociados.
Sesión individual
40€/sesión
Entrenamiento Personal
¿Necesitas un entrenamiento personalizado para que nos adaptemos a tus horarios, objetivos o características? ¡Esta es tu opción!
Te haremos una entrevista inicial donde te valoraremos y nos contarás todo aquello que debamos tener en cuenta para llevar a cabo un entrenamiento o tratamiento totalmente personalizado y adaptado a ti.
Sesión individual
35€/bono
5 sesiones
160€/bono
10 sesiones
280€/bono
20 sesiones
480€/bono
10 sesiones en Pareja
380€/bono
Talleres COREmum
Mensualmente organizamos talleres para madres.
- Lactancia materna
- BLW
- Primeros auxilios Pediátricos
- Preparación al Parto